Aanbod therapie en coaching

Samen heel worden

Balans vinden in denken, voelen en doen

Vanuit onze groene locatie in Kapellen, bieden we verschillende coachings alsook psychotherapie aan om (opnieuw) balans te vinden in denken, voelen en doen. Zo kom je terug in je eigen kracht om jezelf verder te ontplooien en te groeien. Ontdek meer via onderstaande links of neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

Emotionele, indentiteits-, rouw- en relatieproblemen

Binnen deze therapie staat de ervaring voorop. Via beeldend werk onderzoeken we wat jou belemmert om voluit te leven. Je denken, voelen en doen wordt in beeld zichtbaar én tastbaar. Patronen worden (h)erkend en er komt ruimte voor acceptatie of verandering. Aangewezen bij onder meer emotionele ontregeling, (levend) verlies, negatief zelfbeeld, faalangst, perfectionisme, vergroten veerkracht, assertiviteit, burn-out, depressie of algemene spanning.

Lees meer

Trauma-, verslaving- en bokstherapie

Persoonlijk, betrokken en in alle vertrouwen, stemmen we af op jouw hulpvraag. We maken o.a. gebruik van Cognitieve gedragstherapie (CGT), Innerlijk kindwerk, Zandspeltherapie contextueel gericht, Focus therapie, Voice Dialogue, Narratieve exposure therapie (NET) of Imaginaire Rescripting en Exposure therapie, Storytelling aan de hand van tekeningen bij preverbaal trauma, brainspotting en bokstherapie.

Lees meer

Craniosacraal therapie

Via craniosacraaltherapie wordt het herstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd door lichte aanrakingen. Deze therapie kan helpend zijn voor wie last heeft van hoofdpijn, spanningen, slaapstoornissen, stress, psychische of fysieke klachten. De oorsprong van deze klachten kan onder meer toegeschreven worden aan trauma, verlies of andere levensproblemen.

Lees meer

Helewij in beeld

Levend verlies

door Kristel Volkaerts • 6 februari 2025

Bij het leven hoort verlies en bij verlies hoort rouwen. Elk rouwproces is uniek maar leren omgaan met het verdriet, de angst en de boosheid is universeel. Verlies heeft echter niet enkel emotionele gevolgen maar kan ook het zelfbeeld, sociale contacten en zingeving verstoren.

Basisemoties

door Kristel Volkaerts • 5 februari 2025

Emoties en hun impact kunnen in beeld zichtbaar worden. Dit kan vanuit het denken in symbolen en figuren maar ook vanuit bewegen en intuïtief voelen. Wat letterlijk gevoeld wordt in het lichaam komt via beide handen in beeld via pastels, verf, inkt, klei, gips... Zonder resultaat voor ogen ontstaat er een beeldend werk analoog aan de eigen belevingswereld.

loshouden

door Kristel Volkaerts • 17 oktober 2023

Levensloopproblemen kunnen je flink uit evenwicht brengen. Het is opnieuw zoeken naar balans in je voelen, denken en doen. Beeldend wordt wat speelt zichtbaar en tastbaar. Dit biedt zowel troost, inzicht als (h)erkenning voor jezelf en je omgeving.

Brief aan mijn verslaving

door Wendy Schram • 16 oktober 2023

Cliënt aan het woord

Trauma

door Wendy Schram • 4 oktober 2023

Een trauma is een onverwerkte gebeurtenis in het verleden. Heb je vroeger of misschien zelfs recent iets heftigs meegemaakt of zien gebeuren? Deze gebeurtenis kan bijvoorbeeld betrekking hebben op een ongeluk, mishandeling, scheiding, ontslag of het overlijden van een dierbare. Als je deze gebeurtenis niet goed hebt kunnen verwerken spreken we van een trauma. Het kan zijn dat je iets meemaakt dat zo heftig is, dat het lijkt alsof jouw geest een klap heeft gekregen. Je bent na het trauma vaak bang, boos en/of eenzaam. Dit maakt het verwerken van het trauma moeilijk. Heeft de gebeurtenis nog steeds invloed op jouw leven? Dan doe je er goed aan hier met een psycholoog/psychotherapeut over te praten. Want gelukkig is een trauma wel goed te behandelen.

Vroegkinderlijk trauma en lichamelijke gezondheid

door Wendy Schram • 15 september 2023

Dat vroegkinderlijk trauma gevolgen heeft voor de hechting van het kind, is algemeen geweten. Maar de gevolgen van hechtingsproblemen zijn nog onvoldoende gekend. Kinderen worden dan ook vaak verkeerd gediagnosticeerd, zelfs door professionals. Daarom krijgen veel kinderen en volwassenen het label ADHD, PDD-NOS of ADD. Uitgebreider onderzoek via familiegeschiedenis en context toont vaak een heel ander beeld.